“小胖子，刚刚才赞你灵活呢，可是你看你穿的衣服，怎么成这样了。”

小胖子听了，这才注意到自己的衣服，上下不齐，左右不对，连腰带也是系得一头长到拖地，一头短至结处。小胖子看完自己的着装，又抬头哀怨地望了自家小姐一眼，心里直道，这还不是小姐惹的祸呀。

好吧，收到小胖子哀怨的眼神，莫笑也承认是自己的错，强忍着停住了笑，问：“你今天跑步去了么？”

跑步，当然有。小胖子一听小姐在检查他的功课呢，赶紧站直了身子，态度认真地回答：“回小姐，跑了！我今天比平时提前了半个时辰起来，按小姐说的沿河边跑的，跑完了回来才练拳。”

小胖子如实汇报完，然后他就想起昨天还没听懂的话来，便问：“对了，小姐，你说的有氧运动是什么？俯卧撑是怎么个撑法？”

莫笑一愣，她说了有氧运动和俯卧撑了么，又是顺口惹的祸，看来以后得多注意了。

“呃，这个我也是从古书上看过来的，有氧运动呢就是指维持比较长时间的全身性运动，至少两刻钟以上吧，让心率达到每分钟150次左右，比如跑步呀，游泳呀这些，能够减掉多余的卡路里。”

“每分钟是多长时间？卡路里又是什么？”小胖子再次发现了两个他听不懂的词。

“啊，分钟，卡……”莫笑真想打自己嘴巴，刚才还说要注意的，马上就又出口两个现代才有的词了，“一分钟就是两分，卡路里就是肥肉的意思，明白了吧？”

“明白了，那俯卧撑？”小胖子果然是个好学宝宝，不懂就问。

俯卧撑？言教不如身教。莫笑说了句：“你看着。”

说完俯下身来，撑着地面就来了几个标准的俯卧撑，然后拍拍手站了起来。