龙飞燕道：“三百年前，地球还未发生剧变，没有元气存在。那时的武术比较弱，但也是最原始的，是其根本。简单了说，武术实际就是肢体变化，形成招式，衔接起来，用来攻击和防御的手段。”

“而我们人类生活，走步坐卧，也都是肢体的变化。如果将平常走路提升百倍，那冲击力足够撞晕普通人。如果将随意挥手的速度提升上千倍，足够能劈开木材。”

“所以，从根本入手，最容易理解武术和生活的联系。你现在拳法和刀法最强，那首先得了解这两种的基本招式。我问你，拳的用法和刀的基础用法，你了解吗？”

“了解！”这些网上就有，胡飞在图书馆中看过的武者书籍也都有，所以早就记住了。

他说道：“拳的用法，主要有：冲、架、挑、贯、劈、砸六种。刀的用法有：扫、劈、拨、削、掠、奈、斩、突八种。”

“基础理论不弱嘛！”龙飞燕微笑道：“这两种，你选择一种主修，从明天开始，开始练习这些基本方法，如刀劈，亿万遍后，就算傻子也会记住那种熟悉的刀劈。你所要做的就是，由简入繁，当你可以不施展霸刀，也不运转元气，可以感受到刀法的存在时，算是入门。”

“当你熟练到每一个动作，都蕴含一种刀法或是拳法，便可以正式修炼霸皇拳和霸刀三十六，将其融入生活中。”

“是师姐，我会努力的！”胡飞开心道。这之前，他还真没想过将这些最基本的学习亿万遍，主要是他解除武术时间太短，对这些都不太懂。

这也让胡飞想起了当初练习八相世界那八个大字，熟能生巧。现在他写毛笔字，就比学习八相世界之前好看的多，这也算是一种融入生活。

随后，龙飞燕便是回了师父的住处，而胡飞则是回了自己宿舍。

而此时，胡飞的神龙体，自然掌控，太阴狐仙体分身都留在了八号训练室中。

神龙体分身继续修炼神龙爪，同时开始尝试修炼“龙影瞬杀术”。自然掌控分身首先开始修炼风系秘术“疾风”。太阴狐仙体分身则是开始尝试着修炼火焰符。

同时，易容后的修罗王在拳武盟中正在对战，如今他是大师境，分身自然也是大师境