而且最要命的还是，这些事情不是一天两天可以完成的啊，而且是要日复一日的不断的修炼啊。

每一天都要重复同样的事情，沈卿然表示有些接受不了啊！

身体的筋骨，还有身体的承受度和坚韧性，已经身体的血肉和筋脉，每一样的东西都是要修炼，不停的修炼，然后将这些都修炼到最佳的巅峰。

也不知道是要耗费多长的时间啊，而且过程是也无比的艰苦的。

也不知道后面还要经历多少次的失败和痛苦的！

想想以前当特工的时候。

沈卿然想了想，那个时候的训练程度放到现在而言根本是不够看的。

随后没有完全的训练到极致，但是对于沈卿然来说，那至少也是耗费了她十几年的时间训练出来的。、

所以啊，现在只要一想到这些事情，沈卿然的心中顿时就充满了无限的怨念了。

这到底是什么跟什么啊！

这让沈卿然真的是十分的不明白，为什么世界上会有要修炼身体素质这样的东西存在的。

“嗯哼，看来也不算是很笨的样子吗，还知道修炼的是些什么东西了！筋、骨、血、肉是最平常的修炼，身体的柔韧性和承受度也是很重要的，你看你现在的样子，你是从来都没有修炼的吧！”

锦源大师的眼睛盯着沈卿然一瞬不瞬的，眼中微微的闪过了一抹笑意。

沈卿然心虚的不敢去看自己师傅的眼睛，只能是越发的低垂着自己的脑袋了。

从刚刚穿越重生的时候，沈卿然的身上顶着的就是一个废物的名称，然后她想到的就是依靠着自己前世的那些路子，来保护自己的，结果在阴差阳错的情况之下，觉醒了自身的元素力之后，沈卿然更多的关注点就是在修炼元素力之上了。

所以对于身体素质的修炼久而久之的就基本上算是忘记了。

“你这笨丫头啊，自己修炼的路子都走歪了，还不知道，还在沾沾自喜的，现在还不知道改过来，还要等到什么时候啊？”锦源大师没好气的伸出手戳了戳这丫头的脑门。

沈卿然被戳的也是一点脾气都没有的。

师傅现在教训的都是对的，确实身体素质真的是不可以太差劲了啊。

无论是锦源大师说什么，沈卿然都一副仔细聆听的样子。

“那......师傅现在怎么办啊！”沈卿然只能是弱弱的开口问道。