翌日，天才微微亮，青宁凝就起了来。

初冬伊始，气温与深秋相近，只是有些小冷，还不需要特意烤火取暖，提早起来也不用做挣扎。

等她烙了饼熬了肉粥又煮了鸡蛋，院子里其他人才陆续起来。

用过早餐没多久，青夜白便站了起来：“走吧，以你现在的脚程，迟了可不一定能像往常那般赶到亭乡了。”

“哦，好！”青宁凝迅即起身，对传说中的轻功还是有些向往。

背篓早早空出放在旁边，东西都已经准备好，青宁凝提起跟在父亲身后。

青夜白朝她背着的空背篓看了眼，出了院子随手捡了块足球大的石头，放到里面，“背着走，路上就是休息也不要解下来。”

“哦。”青宁凝感受了下，重量还在承受范围内，没有发出疑问。

不过是负重远行而已，这训练前世就做过不少。

青夜白余光瞄了眼，没说什么。

半个时辰后，两人下了山，青宁凝感觉肩膀被背篓的背绳勒得生疼，小冷的天气，竟有些小热。

“将你丹田内的真气灌输到两条腿上，跟上我。”青夜白声音一落，明明依旧是不紧不慢的步伐，可

眨眼已经往前走了有数丈远。

青宁凝惊了下，拉住背篓，加快速度奔了上去。

可无论她怎么加速，青夜白始终离她有三四丈远，仿佛地平线，可望而不可及。

半个上午就在追赶中度过，到亭乡县时，时间仅比往常迟了半个时辰。

等在柳院的药童，见到与青宁凝一起前来的青夜白，还惊了一跳，得知原因后又放下心来。

青宁凝休息了一刻钟，又进厨房忙碌起来。

下午，与往常般给柳朝熠留了晚饭，青宁凝照旧背着一背篓东西，往回追赶青夜白。

一连四天，青宁凝都在着负重追赶与下厨做菜中度过。