不要花更多的时间。不过这些都没事，只要她肯虚心学习就可以了。

经过几天的练习，梅云总算扎好了马步，基本功学有所成，也不枉她努力这么久。

既然梅云的基本功已经练习好了，剑君接着就要教她真正的武功了。然而在这个时候，她需要连三种武功，第一种是以内功为主的“玄冥真脉”，第二就是以轻功为主的“就连步”，第三种就是以剑招格斗为主的“七绝剑法”。

对于这三种武功，剑君做了详细的介绍。

“这“玄冥真脉”就是一修炼内功为主，所以我打通你的任督二脉，就是为了学这种武功。只要学会了这种武功，你可以把别人的功力吸过来，也可以把自己的功力传给别人。可当护身之用，水火不容，金身不灭。但它唯一的缺点就是容易走火入魔，心术不正不能练这种武功。当这种武功练到第十层时，就可以达到移形换影，瞬间移动的效果，其中还包涵了部分外功在内。”

剑君说出这番话，就当场为梅云做了演示，他凝神聚气，瞬间使出一掌，隔空打碎了一块石头。

但看剑君一掌打碎了石头，梅云不禁大吃一惊，顿时傻眼愣住了。若不是自己亲眼所见，她怎么也想不到他居然那么厉害？一掌就可以把石头击碎。“哇！你实在太厉害了？你是怎么做到的？怎么一掌就把它打碎了呢？”她快步走到石头边，仔细观察着这块打碎的石头。

“这就是武功的厉害，能凭这一掌击碎石头，必须要五成的功力差不多。不过我刚才所使得这一招，并不是“玄冥真脉”的武功。内功和外功虽然分开，但外功需要借助内功来发挥功力。如果一个人想学武，光练外功或者内功是不行的，要两种一起练。不管是内功还是外功，它有自己的心法和招式。”

虽然听剑君说了这么多，但梅云还是有点不太清楚，这到底是怎么回事？若不是他功力强大，也不可能一掌把这块石头击碎。