看着乱哄哄的人群，傅兴不禁摇摇头。

这个要是被卢成安看见，说不定又是十圈跑。

好在这些修士的速度极快，短短的一分多钟就都站到了昨天自己的位置。

傅兴和易阳业作为队长，站在两个队伍的前面，等着卢成安他们的到来。

可是直到太阳升起来一半了，卢成安才一个人走进了训练场。

“鉴于你们的跑步成绩已经合格，今天开始…”卢成安特意停了一下掉大家的胃口。

直到看着所有人都望向他才道：“负重跑步。”

看着这些人一脸绝望的样子，他的心里很是高兴，我这笑面虎可不是白叫的。

“对了，都把禁锢玉石戴上，还有这个。”

卢成安又拿出了禁锢玉石，同时还有一块和禁锢玉石差不多大小的玉石。

“你们先戴上这个，然后自己激活。”

众人将那块玉石戴上然后激活，可是却都没有什么太明显的感觉。

直到他们将禁锢玉石再次在身上激活，才知道自己这些人都掉进坑里了。

因为此时所有的人身上，都感觉像是背上了两百斤的重量。

刚才他们身上还有灵力的时候，这点重量对他们来说，实在是不值一提。

可是一旦他们被禁锢玉石限制了灵力的流转，这两百斤的重量可就真的变成了负担。

虽然不至于有多影响行动，但是万一像昨天一样再跑一天，他们可就真的会吃苦头了。

果然，卢成安今天也没有按着什么好心：“传严大人的命令，今天跑到太阳落山，有一个人偷懒，所有人太阳落山后加十圈，两个人，二十圈，以此类推。”

这下这些人可是惊呆了，这是要把这些人都累死吗？

不过面对上师的威压，他们还是只能默默地开始了今天的跑步运动。

因为是需要跑一天的时间，所以傅兴便和易阳业商量，大家尽量不要跑的太快，一是可以节省体力，二是为了互相监督，防止有人偷懒拖累大家。

这一天的负重跑，在傅兴的合理安排之下，所有人都勉强的完成了。

不过他们的苦日子还只是一个开头而已，接下来的一周时间，大家都是在不停的奔跑中度过的。