林诗音想了想，道：“前者大约做一百五十个，后者努力些，大约也做到两百个。”说着，脸上显出几分惭愧来：“我基础功夫练的不好，让你见笑了。”

楚留香哈哈一笑：“怎会？”他心里有了数，定下了一个小目标。

“五十个俯卧撑，一百个仰卧起坐。”

热身动作，确实不应该太难。

谁料话音一落，场中顿时叫苦声连绵不绝，把楚留香都听呆了，不要说楚留香，连一向觉得自己柔弱的林诗音都有些呆了。

“五十个俯卧撑？一上来就这么变态吗？”

“什么？连续做一百个仰卧起坐？我直接梦回大学体测，我巅峰的时候最多才能做五十个，抱歉，现在我现在只能仰卧，不能起坐。”

“香哥哥，别一上来就这么狠啊，教我们点儿讨巧的防身小妙招呗？”

也有一些不服输的，想想自己的悲惨遭遇，听了楚留香的安排，二话不说，趴在地上，双手撑地，缓缓的把身体下压，下压，啪叽。

仰卧起坐还能稍好一些，双腿屈起，双手抱头，扭着腰奋力往起抬，往起抬，啪叽。

成绩最好的是一个中等身材的姑娘，一口气连做了二十二个俯卧撑，做完就趴下了，一动不动，双手软的跟面条似的。

这也难怪，这些女人中，大多数都是白领上班族，日常活动范围无非就是公司超市家，出门没几步就是公交，到处都有电梯，公司里一坐就是一整天，个别人蹲下系个鞋带儿站起来都头昏眼花，末日之后就躲在家里，直到被那伙歹人发现，关押囚禁一条龙下来，能体魄强健就怪了。

“我不行了，实在做不了了，岔气了。”

“什么？我才做了六个？你别是数错了吧，救命啊，我感觉我胳膊都不是自己的了。”

“让丧尸吃了我吧，我真的一个都做不了。”

“那什么，快中午了，要不我去弄点吃的来？”

“楚哥，我突然肚子疼，我那个好像来了”

这些人原本一听说楚留香愿意教他们武功，都乐得跟什么似的，都表示自己一定好好练，绝不辜负这个机会，等学成了本事就能自己保护自己了，别人会不如自己会，等有了一身的好本事，看谁再敢欺负她们！

可真正开始训练的时候，一个个都痛苦的仿佛要死过去，甚至有人开始怀念被关押拘禁的那段日子了。

抱怨归抱怨，叫苦归叫苦，却没有一个人真正撂挑子不干的，最多也就是在那儿磨蹭着，哪怕嘴里喊了一万句：“我不练了！”手上还是老老实实的把自己撑起来，一下一下地锻炼着手臂上的力量，争取一刀砍碎丧尸的脑壳。

楚留香把这些都看在眼里，老实说，但凡不是在这样的末日，但凡城里的丧尸少一些，他都绝不忍心让女孩子吃这样的苦头。

学习任何一样东西，都难免要吃些苦头，学武尤甚，哪怕是天才，在练基本功的时候，必然都要经历一番折磨痛苦。

人本就是在痛苦中逐渐蜕变成长的。

时间慢慢地过去，眼看着已经下午了，终于，一只纤瘦的手颤颤巍巍举了起来：“老师！我做完了！”