……

（什么干～什么干～）

呼吸吐纳心自在～

（什么干～什么干～）

气沉丹田手心开

（什么干～什么干～）

日行千里系沙袋～

飞檐走壁莫奇怪～去去就来～

……

一个～马步向前～一记左钩拳～右钩拳～

一句惹毛我的人有危险～

一再重演～一根我不抽的烟～

一放好多年～它一直在身边～

……

（什么干～什么干～）

我打开任督二脉～

（什么干～什么干～）