张晶晶跺了跺脚，她决定就要坛子肉了，烫干丝也可以来一盘，不就多吃点吗，回去多运动多运动就行

就是这样，张晶晶拿到了自己的坛子肉和烫干丝。

张晶晶内心还有最后的一丝挣扎，一般来说能不让自己的体重起伏就不要起伏，这样真的很折腾身体，但一方面，身体又急需摄入。

最后张晶晶脑子里突然冒出了一个词。

“欺骗餐。”

是的，张晶晶一下子就想到了这个词语，欺骗餐的好处可是多多的，能够欺骗脂肪消耗热量，适合那些平台期的人。

平台期的人，张晶晶自认为就是在指自己，她现在就是不管怎么减重，体重都下不去。

说不定这么一餐下去，她的体重就开始变化了。

给自己做好心里暗示，张晶晶准备开动 。

由于还是要减肥的理念，张晶晶没敢先吃坛子肉，生怕一口气就将坛子肉给吃完了。

坛子肉这么高热量的菜只能是最后吃，之前要先用其它的低热量的菜填肚子。

就比如张晶晶面前的烫干丝。

只是豆腐干丝，热量还比较低。

张晶晶夹了一筷子的豆腐干丝，酱汁顺着丝的纹理向下掉落，她赶紧拿了碗在下面接住。

像烫干丝这种菜，底下的酱汁就是灵魂，是绝对不能少的。

烫干丝上面的姜丝，张晶晶不是很想吃，但已经在碗里了，一根根挑出去又很麻烦。

不想放弃这一口的张晶晶最后还是选择吃入口中。